સાંધાના દુખાવામાં છુટકારો આપે છે આ ઘરેલું ઉપાય,જાણો હળદરના તેલથી થતા ચમત્કારિક લાભ

જો તમને કોઈ આ સવાલ પૂછે તો ચોક્કસપણે તમારે થોડા સમય માટે વિચાર કરવો પડશે. જ્યારે કોઈ હળદર ખાવાના ફાયદાઓ વિશે પૂછે તો ત્યારે તમે એક પછી એક ફાયદા ગણાશે! આવું તેટલા માટે છે કારણ કે આપણે બધા હળદરના તેલના ગુણધર્મો વિશે બહુ ઓછા જાણીએ છીએ.  તે આયુર્વેદિક દવા છે. ચાલો  જાણીએ કે કઈ સમસ્યાઓ દૂર કરી શકે છે હળદરનું તેલ.

image source

આ સુવિધાઓથી ભરપુર છે – હળદરનું તેલ હળદર પાવડર જેવા અનેક પ્રકારના ગુણધર્મોથી ભરપૂર હોય છે.આ શરીરમાં બળતરા વધવાથી રોકવામાટેના ગુણધર્મો, ત્વચા પર કોઈપણ ફૂગને વધતા અટકાવે છે, વાયરસ અને વાયરલને દૂર કરવાની ક્ષમતા અને શરીરના કોષોમાં થયેલા ભંગાણને સુધારવાની ક્ષમતા આ તેલ માં હોય છે.

image source

ત્વચાના રોગથી બચાવ:- હળદરનું તેલ ત્વચા પર કોઈ પણ રીતે ફંગલ ઇન્ફેક્શન થવા દેતું નથી સાથે જ ત્વચાની સુંદરતાની પણ સંપૂર્ણ કાળજી લે છે.  તે આપણી ત્વચાને સરળ, ખીલથી મુક્ત અને નિર્મળ બનાવવાનું કામ કરે છે.  આ બધું તો થયું ત્વચાની સુંદરતા અને ઉચ્ચ આરોગ્યની વાત. હવે જાણીએ કે  આપણી ત્વચાના આંતરિક કોષોને કેવી રીતે હળદરનું તેલ સ્વસ્થ બનાવે છે.  – ખરેખર, હળદર ની રીતે જ હળદરનું તેલમાં પણ કર્ક્યુમિન પણ હોય છે.  તે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક એક તત્વ છે, જેમાં ન ખાલી કોષોને સુધારવાની શક્તિ હોય છે પણ હાડકાં અને સાંધાઓને પણ મજબૂત બનાવે છે.

image source

ઝડપથી બીમાર પડવાથી રોકો – જે લોકો હળદર તેલનો નિયમિત ઉપયોગ કરે છે, તેમના શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ એવું ન કરતા લોકોની સરખામણીમાં ઘણી વધારે છે. આવું તેટલા માટે થઈ છે કારણ કે હળદરનું તેલ આપણા શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારવાનું કામ કરે છે.  લોહીના પ્રવાહમાં વધારો થવાને કારણે, શરીરમાં ઓક્સિજનનું સ્તર યોગ્ય માત્રાને લીધે ઉર્જા  યોગ્ય રીતે થયા રહે છે.આ સ્થિતિમાં જો શરીર કોઈપણ વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયાના સંપર્કમાં આવે છે તો આપણું શરીર તે રોગકારક (વાયરસ અથવા બેક્ટેરિયા) ને દૂર કરવા માટે ખૂબ જ ઝડપથી કામ કરે છે.

image source

સાંધાનો દુખાવો દૂર કરો – જે પ્રકારે જૂની ઇજા અથવા દુખાવાથી દુર કરવા માટે હળદરની પેસ્ટ ઉપયોગી થાય છે, તેવી જ રીતે હળદરનું તેલ પણ સાંધાનો દુખાવો દૂર કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે. હળવા હાથથી તેને અસરગ્રસ્ત જગ્યાએ અથવા શરીરના સાંધા પર લગાવીને માલિશ કરી શકાય છે. આ ઉપરાંત તમે હળદરના તેલનો ઉપયોગ ખાવાનું બનાવામાં પણ કરી શકો છો.હળદરના તેલમાં બનાવેલ ખોરાક ખાવાથી પાચનતંત્ર સ્વસ્થ રહે છે.

લેખન સંકલન : ટીમ નારી છે નારાયણી

આવા જ મજેદાર આર્ટીકલ વાંચતા રહેવા લાઈક કરો આપણું ફેસબુક પેજ નારી છે નારાયણી